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中年女性節食灌腸 比年輕美眉更損健康
加入时间:2016/5/8 作者:Admin

   愛美是女人的天性,大約每10名女性當中,就有8到9位不滿意自己的身材,總認為身形消瘦才是美,也因為這樣的觀念,使得任何年齡層的女性,總是經常在進行節食、灌腸,或由於某些原因,甚至暴飲暴食。

  美國北卡羅萊納大學教堂山分校Cynthia M. Bulik博士表示,根據調查結果顯示,過去5年之內,於50歲以上的女性當中,8%的人有過灌腸經驗;3.5%的中年女性,於過去的1個月內曾暴飲暴食;其中還有62%的女性覺得,因為自己的體重過重、不滿意的身材......等身形,對於生活會有負面的影響。

  Cynthia M. Bulik博士進一步說明,這項研究的參與者共有1900位女性,平均年齡約為59歲。其中有三分之一的女性指出,在過去的5年裡,至少有一半的時間都是透過「節食」來控制體重!其中使用的方法還包括吃減肥藥(7.5%)、過度運動(7%)、服用利尿劑(2.5%)、食用瀉藥(2%)、利用嘔吐或催吐(1%)......等方式,來達到控制體重的目的。

  從另一方面觀察,有1.6%參與研究的女性BMI過低、體重不足,還有一些人甚至出現「厭食症」的症狀!雖然目前尚未有研究支持這樣的說法,但是Cynthia M. Bulik博士卻認為,即使中年女性和年輕女孩使用同樣的方法控制體重,但因中年女性的身體狀況不如以往,因此,若與年輕時一樣透過節食、灌腸,或暴飲暴食等方式,對於身體健康的破壞性可能較於劇烈、傷害也會變大。

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